Ортопедический матрас должен поддерживать позвоночник в правильном положении. Так же, нагрузка должна распределяться таким образом, сосуды и каппиляры могли свободно выполнять свои функции, от этого очень сильно зависит качество сна. Но выбирать матрас нужно сугубо индивидуально, в зависимости от массы человека, предпочтений, состояния здоровья. Очень жесткий матрас, способствует не равномерному распределению нагрузки в области плеча и бёдер, где во время сна концентрируется основная масса тела, это может доставить не только дискомфорт, но и пагубно влияет на качество сна. Излишне мягкий матрас не обеспечивает достаточную поддержку, позволяя позвоночнику изгибаться, в результате чего мышци и связки будут в напряжении. От качества комплектации зависит не только срок службы ортопедического матраса, что более важно, ваше самочувствие.
   
Не стоит экономить на своем здоровье. Приобретая лучший вариант матраса, Вы обеспечиваете себе сладкий сон и отличное настроение.
           
Свойство "ортопедичности", т.е. правильного расположения тела характерно для комплекса тело пользователя + матрас, но  не для конкретного матраса. Если положить человека массой более 100 кг на мягкий матрас, то матрас может слишком сильно сжаться, в результате чего он не будет полностью выполнять свои функции по поддержке позвоночника.
С другой стороны, человек с малым весом на жёстком матрасе то же не получит нужного эффекта. Матрас не будет прогибаться под частями тела, в результате чего позвоночник будет в выгнутом положении.
   
Если в матрасе используются пружины типа "боннель", то человек будет находиться в изогнутой позе, вредной для позвоночника, так называемый «эффект гамака».   
   
Поэтому необходимо соотносить физические данные и свойства матраса. Полным людям следует присмотреться к жестким матрасам, желательно с использованием кокосовой койры, можно использовать беспружинные матрасы с наполнителями, содержащими кокосовую койру. Худым лучше выбрать мягкие пружинные матрасы, чем больше пружин, тем лучше. Желательно выбирать матрасы с натуральным латексом. Либо беспружинные матрасы на основе натурального латекса.  В качестве бюджетного варианта можно использовать матрасы с заменителем латекса - ППУ. Людям средней комплекции подойдет большинство моделей на независимых пружинах, в частности, модели, в которых используются кокос и латекс.
   
Людям с больной спиной желательно проконсультироваться у врача.
В любом случае, лучший выбор матраса - качественный матрас из натуральных материалов.
         
         
Из пружинных матрасов лучше выбирать ортопедические. В этих матрасах каждая пружина находится в отдельном "кармашке" и работает независимо от других пружин, в отличие от пружинных блоков типа "боннель" в которых все пружины взаимозависимы. Количество независимых пружин на кв.метр должно быть не менее 250шт/м2.
Пружинные блоки "боннель" в матрасе созадют, так называемый, "эффект гамака".
           
Кокосовая койра увеличивает жёсткость матраса, но уменьшает ортопедический эффект. Лучше выбирать матрас с минимальной толщиной кокосовой койры. Для людей с большой массой лучше выбрать матрас где кокос чередуется с латексом.
           
Матрасы с "эффектом памяти" имеют как положительную так и отрицательную сторону. Данные матрасы являются максимально ортопедичными, но у них полностью отсутствует аэрация и вентиляция. Тело не дышит во время сна, что у некоторых людей может вызывать дискомфорт и повышенную потливость.
Рекомендуется выбирать матрас с поперечным распределением по зонам жёсткости. Желательно 5 либо 7 зон. В данном случае нагрузка будет распределяться наиболее правильно. Особенно рекомендуется людям с массой тела выше средней.
Для предупреждения развития и обострения заболеваний позвоночника рекомендуется приобрести под свой вес ортопедический матрас, следить за массой тела и заниматься спортом.
Основными заболеваниями позвоночника являются: остеохондроз, радикулит, спондилит, спондилоартрит, смещение позвоночного диска.
Первыми симптомами заболеваний позвоночника в основном являются:  хроническая усталость, быстрая утомляемость мышц спины, головные боли, ощущение тяжести в надплечьях, боли в шее, спине и пояснице, боли в области грудной клетки и в области сердца.  
В случае возникновения данных симптомов нужно обязательно обратиться к врачу.

                    Источник: Выбрать ортопедический матрацы [/a]: [a href='http://vegasmatrac.ru/production/vibor-matrasa.php' target='_blank']http://vegasmatrac.ru/production/vibor-matrasa.php